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『中華そば べんてん』高田馬場の伝説が成増で復活!20代で腹パンになったあの味を@東京・練馬区

東京都練馬区の中華そば べんてんで提供されたラーメン。チャーシュー、メンマ、味付玉子、ネギ、海苔が盛られた一杯

どうも!
いとログ(@web59350062)です!!

今日のあるある

欲しいと思うけど、なかなか買わない。
ステーキ屋のレジで売ってるそのステーキ屋のステーキソース。


東京都練馬区にある「中華そば べんてん」をご紹介します。



9月のある週末、ふらっと東京へ。

すると突然、20代前半に高田馬場で食べた『中華そば べんてん』が恋しくなってきたんです。

あの頃は規格外のデカ盛りに腹パン寸前だった(笑)

そんな1995年創業のべんてんは、東京のラーメン史に名を刻む超有名店!

2014年に閉店するも、2016年に成増で復活されたそうな。

動物系×魚介系の濃厚スープに、毎朝仕込む自家製麺。

そして豪快な麺量が特徴的だ✨



つけ麺でも名を馳せ、食べログ百名店には2017〜2025年まで連続選出。

TRYラーメン大賞の汁なし部門などでも高評価のお店だ( *´艸`)

「べんてんにまた行くぞ!」と心の中で叫びつつ、宿泊先の巣鴨から約30分かけて成増へ!

あれから十数年。

僕のお腹は青春の味に勝てるのか……いざ再戦ッ!!

目次

中華そば べんてん
@東京都練馬区

中華そば べんてんへの行き方

東京都練馬区旭町にある中華そば べんてんの外観。白いタイル張りの店舗前にラーメンを待つ客が並ぶ様子

東京メトロ「地下鉄成増駅」1番出口から徒歩3分ほど。

駅前のセブンイレブンの角を曲がり、2つ目の路地を右へ。

白いタイル張りの建物に、赤い「べんてん」の看板が見えてくるよ。

店前には7人ほど。

あれ、意外と空いてるじゃん♪

べんてん成増の行列の並び方。店舗から離れた電柱の後方に待機列が続き、道路沿いに多くの客が並んでいる様子

……と思ったら、20mほど先に30人の大行列!!!

そっちが本隊かよッ!!(笑)

中華そば べんてん成増の並び方を説明する案内看板。店舗前の電柱より約20メートル後方から列を作り電柱間には並ばないルール

実は電柱を目印に列が分かれる特殊な並び方。

知らずに並んだら危うくフライング失格だったわ。

しかも待機列はおっさん率高め。

僕も巨漢2人に挟まれ、サンドイッチの具材になりながら待機。

途中、店員のお兄さんの案内で食券を購入したよ。

中華そば べんてんのメニュー

べんてん成増の券売機メニュー。ラーメン1050円、塩ラーメン1150円、つけ麺1100円、塩油そば1150円などの価格を掲載

【注文方法】
食券制(さき払い)

動物系と魚介系の旨味が詰まった醤油ラーメンに、出汁を引き立てる塩ラーメン。

つけ麺と、かつて裏メニューだった塩油そばまである。

しかも麺は並盛250g、中盛350gが同一料金!!

大盛はなんと700g。

さらにチャーシューやメンマの増量、おつまみ類に瓶ビールまで揃ってる。

お店の内観

東京都練馬区の中華そば べんてんの店内風景。カウンター席でラーメンを食べる客と厨房、券売機が見える様子

【席数】
カウンター11席
【店内BGM】なし

店内は厨房を囲むL字型カウンターのみ!

昔ながらの飾らない雰囲気に、高田馬場時代の記憶がじわっと蘇ってくる。

あぁ〜懐かしい!!

白タオルに紺シャツのお兄さん2人が、テキパキと厨房を切り盛り。

卓上調味料

べんてん成増のカウンターに置かれた卓上調味料。唐辛子、おろしニンニク、ブラックペッパーなどが並ぶ店内の様子

酢、刻みにんにく、
豆板醤、ブラックペッパー

客席から聞こえてくるのは、ズルズルッと麺をすする音ばかり。

「全員、食べることに全集中!」って感じだけど、別におしゃべり禁止ってわけでもなさそう。

塩ラーメン 中350g(+味付玉子+チャーシュー) :中華そば べんてん

東京都練馬区の中華そば べんてんで提供されたラーメン。チャーシュー、メンマ、味付玉子、ネギ、海苔が盛られた一杯

これが塩ラーメン界の重量級ッ!!


並び始めてから約1時間でようやくご対面!!

丼を覆う大判チャーシューに、山盛りのメンマ、さらに味付玉子、海苔、刻みネギまで勢揃い。

豚骨魚介の香りもふわっと漂って、もうたまらん♪



塩ラーメンでこの迫力……具材たちが丼の中で満員電車やないか(笑)

中華そば べんてんのラーメンスープを白いレンゲですくった写真。茶褐色のスープと表面に浮かぶ油分がわかる

褐色がかったスープは、ほんのりトロミがありながら、舌触りはざらつきのない滑らかさ。

豚骨や鶏ガラのどっしりしたコクに、鰹節や煮干しの魚介の旨味がググッと押し寄せる!!

塩ダレもキリッと効いてるけど、何より飲み込んだ後の余韻が長い!

べんてん成増のラーメンに使用された中太麺を箸で持ち上げた様子。つやのあるストレート麺とたっぷり盛られたチャーシュー

綺麗に畳まれた自家製の太ストレート麺は色白でツヤッツヤ♪

ズルズルッと啜れば、表面はツルッと滑らか。

やや柔らかめの茹で加減で、噛むともっちりした弾力がいいね!

濃厚なスープもしっかり絡んでくる。

それにしても中盛350gはさすがのボリューム!!

中華そば べんてんのラーメンに入った大きなチャーシューを箸で持ち上げた写真。脂身と赤身が重なる肉厚な一枚

このチャーシュー、追加して大正解ッ!!

箸で持ち上げると……デカッ!!

厚さも5mmはありそうな大判の豚肩ロース。

赤身と脂身のバランスがよく、噛むとムチッとした弾力がありつつ、しっとり柔らか♪

ジュワッと広がる豚肉の旨味もたまらんね!!

ホントはライスほしかったのよ(‘Д’)。

べんてん成増のラーメンに追加した味付玉子の断面。半分に切った玉子のオレンジ色の黄身と味の染みた白身

味付玉子のほんのり茶色に染まった白身を割ると、中から鮮やかなオレンジ色の黄身がこんにちは♪

黄身はトロトロに流れ出すタイプじゃなく、ねっとり濃厚。

白身もしっかり形を残していて、ほどよい弾力があるね。

濃厚なスープと合わせれば、黄身のまろやかさも加わっていい感じ!

べんてん成増のラーメンにトッピングされたメンマ。濃い茶色に味付けされた幅広のメンマを箸で持ち上げた様子

べんてん名物のメンマ。

それにしても量が多いね。

濃い茶色に染まったメンマは、じっくり煮込まれて柔らかく、醤油の風味もしっかり♪

シャクッとした食感も心地よく、麺と一緒に食べればいい味変に!

中華そば べんてんのラーメンに盛られた輪切りのネギ。唐辛子がかかったネギを中太麺と一緒に箸で持ち上げた様子

塩ラーメンには刻みネギに針生姜、さらに唐辛子も!

仕上げに熱した油をジュワッとかけるから、薬味の香りがいい感じ♪

ネギの爽やかな辛味に、生姜のキリッとした刺激が効いてるね!

べんてん成増のラーメンで海苔を中太麺に重ねた写真。スープを吸って光沢のある黒い海苔と麺の組み合わせ

海苔は柔らかめで、スープとの馴染みも抜群。

べんてん成増のラーメンに卓上のおろしニンニクを加えた写真。中太麺とメンマの上に白いニンニクが盛られた様子

途中で卓上のおろしニンニクを投入すると……おぉ、パンチが増したぞ!!

濃厚な魚介豚骨スープとの相性もよく、ついついレンゲが進んじゃう。



十数年ぶりにまたべんてんで腹パンになってしまった、、、。

本日も最後までおいしくいただきました!!!

まとめ(30年経っても腹パン確定!):中華そば べんてん

中華そば べんてんのラーメンを食べ終えた後の丼。麺と具材を完食し、茶褐色のスープが残った様子

高田馬場にあった頃から、十数年ぶりの「べんてん」。

20代の頃に食べたあの味を、また食べられる日が来るとは!

いや、懐かしい。

しかも今食べても普通にうまい。

濃厚な魚介動物系スープに、もっちりした自家製麺。

チャーシューもメンマも相変わらず豪快だ。

そして忘れちゃいけないのが麺量。

多い。とにかく多い。

こりゃあ初めての人は気をつけた方がいいかも(笑)。

それにしても、並盛と瓶ビールの組み合わせ……。

次はこれだな。


味 4.5
接客・雰囲気・サービス 3.5
コストパフォーマンス 3.5
また行きたい度 4.5
総合 4.0

店舗情報

店名:中華そば べんてん

住所:東京都練馬区旭町3丁目25−2



最寄駅:東京メトロ有楽町線、東京メトロ副都心線『地下鉄成増駅』1番出口から徒歩3分程度

電話番号:不明

営業時間:11:00~14:30

定休日:日曜日、木曜日

オープン日:1995年12月高田馬場で創業

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※変更となる場合もあります。訪問時は事前に確認ください。

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この記事を書いた人

はじめまして、いとログです!

ラーメンと旅を愛する自由気ままな30代です。
フリーランスのwebデザイナーとして地元の山梨中心に活動中(バナー作成・LP制作・マークアップがメイン)。お仕事も募集してます。他SNSでも作品掲載してます。お問い合わせよりご連絡ください。


【※食レポはあくまで個人の感想です。】
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